Содержание

Что такое гипертония и как с ней бороться

Боремся с гипертонией: 5 лучших народных средств

Гипертонией (стойким повышением артериального давления) страдает около 20% населения нашей планеты. Эта болезнь отрицательно сказывается на уровне жизни, снижает трудоспособность, а при отсутствии систематического лечения грозит такими осложнениями, как инфаркт миокарда, инсульт, и другими тяжелыми недугами, которые могут привести к инвалидности или скоропостижной смерти. Большинство пациентов для поддержания давления на более-менее приемлемом уровне принимают назначенные врачами лекарственные препараты. Однако бороться с гипертонией можно и народными средствами. Пять наиболее эффективных из них мы представляем вашему вниманию.

Лечение гипертонической болезни только лишь народными средствами может оказаться неэффективным. Врачи рекомендуют, совместно с растительными препаратами использовать и лекарственные средства. Одним из эффективных препаратов, успешно применяемый для лечения гипертонии более 20 лет, является препарат бисопролола – Конкор. При лечении гипертонической болезни пациенты отмечают хорошую переносимость препарата и удобство приема – один раз в сутки. Препарат может применяться для лечения артериальной гипертензии у пациентов с сопутствующим сахарным диабетом. Препарат может использоваться как самостоятельно, так и в сочетании с другими лекарственными средствами. Следует отметить, что в отличие от рядя других гипотензивных средств Конкор не нарушает сексуальную функцию, а по мнению некоторых авторов даже способствует ее улучшению.

Мед и продукты пчеловодства

Пчелиный мед является уникальным биологически активным продуктом, в состав которого входит множество веществ, благоприятно влияющих на организм человека. Мед успокаивающе действует на нервную систему, уменьшает склеротизацию сосудов, снижает вязкость крови, способствует нормализации работы почек. Аналогичными свойствами обладают и другие продукты пчеловодства: прополис, перга, маточное молочко.

Интересно, что мед не просто обладает гипотензивным действием, а оптимизирует артериальное давление, то есть снижает его при повышении и повышает при снижении. Поэтому препараты с медом полезно принимать в тех случаях, когда давление скачет. В целях борьбы с гипертонией мед рекомендуют принимать в смеси с пергой или с ягодами, имеющими выраженный мочегонный эффект (например, с брусникой или клюквой). Противопоказание – склонность больного к аллергическим реакциям на мед и продукты пчеловодства.

Семена подсолнечника

Всем известно, что подсолнечные семечки и извлекаемое из них масло употребляются в пищу. Но семечки еще и оказывают неоценимую помощь гипертоникам, поскольку содержат большое количество никотиновой кислоты, расширяющей сосуды и оптимизирующей кровоток.

Лечебный отвар готовят так: два стакана сырых неочищенных семечек заливают 2 л холодной воды и варят на слабом огне в течение двух часов. Процеженный отвар необходимо выпить в течение суток, разделив на порции по 100 мл. Регулярный прием этого средства обеспечивает нормализацию артериального давления и практически не имеет побочных эффектов.

Листья подорожника

Это непритязательное растение широко известно как ранозаживляющее и противоязвенное средство. Спиртовой настой листьев подорожника при длительном приеме понижает содержание холестерина в крови, артериальное давление, улучшает состояние сосудов и оптимизирует работу сердца.

Для приготовления препарата четыре столовых ложки листьев заливают 250 мл водки и настаивают в темном месте в течение двух недель. Настой принимают по 30 капель три раза в сутки.

Свекольный сок

Гипотензивное действие красной свеклы известно очень давно. Эффект понижения давления обеспечивается уникальным сочетанием в корнеплоде витаминов, микроэлементов, аминокислот и минеральных солей. Кроме того, свекла обладает умеренным мочегонным действием, а входящая в ее состав клетчатка препятствует всасыванию холестерина кишечником, что препятствует склеротизации сосудов.

Сырой свекольный сок в качестве средства от гипертонии принимают в смеси с медом, либо соками моркови и хрена, либо с водой в соотношении 1:1. Свекла замечательна еще и тем, что ее очень легко использовать. Проще говоря, для того, чтобы лечиться, достаточно есть ее регулярно. Доказано, что у людей, которые каждое утро едят салаты из вареной красной свеклы, давление держится на оптимальном уровне в течение всего дня. Не менее полезен свекольный квас – приятный освежающий напиток, который также может приносить облегчение при гипертонической болезни.

Применение свеклы в лечебных целях имеет противопоказания. Препараты и блюда из этого корнеплода нельзя людям, страдающим подагрой, сахарным диабетом, мочекаменной болезнью и некоторыми желудочно-кишечными патологиями.

Аптечные фитопрепараты

Из лекарственных растений, продающихся в аптечной сети, для борьбы с гипертонией применяются:

  • плоды боярышника;
  • трава спорыша;
  • листья салата посевного;
  • корни шлемника байкальского;
  • ягоды и кора калины;
  • цветы календулы;
  • трава пастушьей сумки.

Прекрасными средствами для снижения давления являются ягоды жимолости, черной смородины и черноплодной рябины, грецкие орехи, репчатый лук и чеснок.

При лечении гипертонии народными средствами необходимо помнить, что полностью избавиться от недуга не получится. Можно только поддерживать давление на оптимальном уровне, но для этого требуется длительный беспрерывный прием выбранных препаратов. Очень важно и проконсультироваться с лечащим врачом перед началом подобной терапии.

Видео с YouTube по теме статьи:

Как бороться с гипертонией самостоятельно

Содержание статьи

  • Как бороться с гипертонией самостоятельно
  • Как вылечить гипертонию навсегда
  • Как избавиться от высокого давления навсегда

Причин у гипертонии выявлено несколько, это могут быть:

• заболевания щитовидной железы;

• ожирение и сахарный диабет;

• вторичная гипертония, которая вызвана другим заболеванием;

• чрезмерное употребление соли.

Чаще всего причиной высокого АД становятся атеросклеротические бляшки. Сосуды сужаются, давление повышается, поэтому нельзя списывать со счетов и вредные привычки: алкоголь, курение, малоподвижный образ жизни, неправильное питание.

Читать еще:  Методы устранения сосудистых сеток на ногах

Симптомы заболевания

Первый признак – высокое давление. Если измерить его нет возможности, можно ориентироваться на другие симптомы: чувство тяжести, головные боли, тошнота, переходящая в рвоту. Перед глазами могут кружиться мушки, учащается пульс, лицо становится неестественно красным, иногда затуманивается сознание.

1) Анализы крови для определения уровня холестерина, гемоглобина, С-реактивного белка.

2) Назначается контроль АД.

4) На усмотрение врача — УЗИ сосудов, МРТ.

Как лечить гипертонию в домашних условиях

Лечение заключается в том, что необходимо исключить все вышеперечисленные причины, провоцирующие повышение артериального давления.

Если гипертония вызвана стрессами, нужно постараться их минимизировать. При дефиците магния – употреблять его в необходимом количестве. Кроме того, рекомендуется проводить лечение сопутствующих заболеваний и правильно питаться.

Лекарственные средства назначит врач (не занимайтесь самолечением!), он подберет необходимые препараты. Часто прописываются мочегонные средства, действие которых направлено на снижение отеков, сопровождающих гипертонию из-за задержки солей.

Какие лекарства от гипертонии назначает врач?

1) Могут быть назначены препараты, снижающие холестерин, улучшающие метаболизм.

2) При невысоком давлении для коррекции могут применяться: адельфан, папазол, арифон.

3) Для восполнения дефицита магния врачи часто рекомендуют Магнелис В6.

В целом все очень индивидуально, поэтому заниматься самолечением не нужно. Для сохранения здоровья необходимо обследоваться.

Профилактика гипертонической болезни

— необходимо вести здоровый образ жизни;

— избавляться от вредных привычек;

— снижать вес и правильно питаться;

Кроме того, можно пить специальные чаи от давления, использовать методы нетрадиционной медицины, например, гирудотерапию.

Выполняя все вышеперечисленные рекомендации, можно не только значительно снизить давление, но и жить полноценной жизнью, не задаваясь постоянно вопросом, как бороться с гипертонией самостоятельно.

Гипертония: все, что нужно знать пациенту

Почему повышается артериальное давление? Что такое гипертония, и можно ли ее вылечить? Постоянный автор Medical Note Кирилл Николаев рассказывает, почему развивается гипертоническая болезнь, и объясняет, как восстановить нормальное давление при гипертонии.

Что такое артериальное давление

Кровь в организме человека двигается по замкнутой сети сосудов. Кровеносная сеть образована двумя кругами кровообращения, которые соединяются в сердце. В малом круге кровообращения кровь получает кислород из легких, а большой круг кровообращения разносит ее по всему организму.

Артериальное давление (АД) это давление крови в сосудах большого круга кровообращения, которые называют артериями. Артерии несут богатую кислородом кровь от сердца к тканям и органам.

Поскольку все люди разные, величина давления у каждого своя. Чтобы узнать, какое давление характерно для конкретного человека, врачи 4-7 дней измеряют давление утром и вечером в одно и то же время.

После этого доктора подсчитывают среднее давление за все время измерений. Это позволяет получить информацию, позволяющую судить о состоянии сердца и сосудов конкретного человека.

Что такое верхнее и нижнее давление

Почему у людей измеряют два показателя давления: верхнее (систолическое) и нижнее (диастолическое)? Изучение верхнего и нижнего давления позволяет врачам понять, как работает сердечная мышца.

Показатели верхнего и нижнего давления записывают через косую черточку. В записи «давление космонавта» выглядит так: 120/80 мм. рт. ст.. При этом 120 мм.рт.ст. это верхнее давление, а 80 мм.рт.ст. нижнее давление.

142 мм.рт.ст. — верхнее давление, 92 мм.рт.ст. — нижнее давление, 85 — показатель частоты пульса.

Верхнее, или систолическое давление

Во время систолы сердечная мышца сокращается. В это время вытолкнутая из левого желудочка сердца кровь поступает в артерии большого круга кровообращения, поэтому давление в сосудах растет.

У здоровых людей показатели верхнего давления колеблется в пределах 100-130 мм.рт.ст.. Так как систолическое давление самое высокое, его еще называют верхним.

Верхнее давление зависит от силы и скорости сокращения левого желудочка, объема порции крови, поступающей в кровеносное русло, от растяжимости стенок артерий и скорости изгнания из них крови.

Верхнее давление позволяет оценить работу сердца, силу и частоту сокращений сердечной мышцы.

Нижнее, или диастолическое давление

После систолического сокращения сердца наступает диастола фаза расслабления сердечной мышцы. В это время сердце заполняется очередной порцией насыщенной кислородом крови из малого круга кровообращения, а в сосудах давление падает.

У здоровых людей показатели диастолического давления колеблются в пределах 60-90 мм.рт.ст. Поскольку показатели диастолического давления ниже, чем показатели систолического давления, диастолическое давление называют нижним.

Нижнее артериальное давление зависит от состава и вязкости крови, частоты сердечных сокращений и общего периферического сопротивления сосудов.

Нижнее давление позволяет оценить тонус и степень эластичности кровеносных сосудов.

Почему повышается давление

Повышение давления нормальная физиологическая реакция на изменения окружающей среды. О болезни можно говорить только в том случае, если высокие показатели верхнего и нижнего давления держатся долго от нескольких дней до нескольких месяцев.

Чем сильнее физическая нагрузка и эмоциональный стресс, тем больше кислорода требуется организму. Чтобы усилить приток кислорода, нервные центры мозга увеличивают частоту дыхания и сердцебиения, из-за чего неизбежно растет давление внутри сосудов. Когда стресс прекращается, давление приходит в норму.

Возрастные изменения сосудистых стенок

С возрастом стенки кровеносных сосудов начинают терять эластичность. В результате снижается чувствительность барорецепторов встроенных в сосудистую стенку регуляторов внутрисосудистого давления. Поэтому чем старше человек, тем выше у него верхнее артериальное давление.

Норма давления в зависимости от возраста

  • 15-30 лет — 110/70-120/75 мм рт. ст.;
  • 45 лет и выше — 130/80-139/89мм рт. ст..
  • Болезни сердечно-сосудистой системы

Если в течение нескольких дней давление выходит за пределы возрастной нормы, врачи начинают подозревать, что у человека развивается болезнь.

Повышение артериального давления частый симптом почечной недостаточности, болезней сердечно-сосудистой системы, заболеваний надпочечников и других проблем со здоровьем.

Наследственная склонность к гипертонии

Люди, у которых есть близкие родственники с гипертонией, чаще страдают от повышенного давления.

Образ жизни

Развитие гипертонии часто связывают с неправильным образом жизни. Артериальное давление увеличивается у курильщиков, малоподвижных людей, употребляющих много соленой, жирной или сладкой пищи, и у лиц, злоупотребляющих алкоголем.

Что такое гипертония

Гипертонией называют стойкое повышение артериального давления, если:

  • Систолическое давление выше 140 мм. рт.ст.;
  • Диастолическое давление выше 90 мм.рт.ст..
Читать еще:  Правила и нормы значений пульса при пробежках

Диагноз «гипертония» ставят людям, у которых в течение нескольких дней подряд держится повышенное артериальное давление. Для подтверждения диагноза пациента направляют на полное обследование организма.

Обследование для подтверждения диагноза включает:

  1. Регулярное измерение артериального давления (4-7 дней).
  2. Оценка состояния сердечно-сосудистой системы: консультация у кардиолога, электрокардиограмма, артериография (рентген сердца и сосудов), биохимический анализ крови на гемоглобин, глюкозу, кальций, калий.
  3. Проверка работы почек и надпочечников: общий анализ мочи, УЗИ почек и надпочечников.
  4. Консультация у офтальмолога.

Чем опасна гипертония

Если человек в течение нескольких лет живет с повышенным артериальным давлением, со временем у него может развиться атеросклероз, атрофия зрительного нерва, ишемический инсульт головного мозга и инфаркт миокарда.

Повышенное давление прямая угроза жизни. Гипертонический криз (резкий скачок давления до 200/130 мм.рт.ст.) может привести к поражению различных органов и даже к гибели.

К сожалению, у многих людей гипертония развивается незаметно, без симптомов. Все это время сердце и сосуды работают «на износ», но человека об этом даже не подозревает. Именно поэтому людям старше 40 лет рекомендуется регулярно измерять артериальное давление и записывать показатели.

Соль повышает артериальное давление, поэтому при гипертонии рекомендуют отказываться от соленой пищи.

Как предотвратить гипертонию

Профилактика гипертонии включает:

  • отказ от курения;
  • отказ или умеренное употребление алкоголя;
  • борьбу с излишним весом, особенно с жировыми отложениями в области талии. Статистика подтверждает, что люди, чей вес превышает норму на 15 кг, в три раза чаще страдают гипертонией, чем люди с нормальным весом;
  • ограничение потребление соли. Натрий, который входит в состав соли, повышает артериальное давление;
  • подвижный образ жизни. Рекомендуется ходить пешком, не пользоваться лифтом, посещать спортзал или бассейн и делать зарядку;
  • применять противовоспалительные, жаропонижающие лекарства (например, ибупрофен или напроксен) и гормональные препараты (контрацептивы) только после консультации с врачом.

Эксперт по лечению гипертонии доктор Шишонин считает, что основной вклад в гипертонию вносит стресс.

По мнению врача, стресс провоцирует спазм шейных мышц, препятствующий нормальному кровоснабжению головного мозга. В ответ на нехватку кислорода мозг увеличивает частоту сердечных сокращений, из-за чего развивается гипертония.

Чтобы снять спазмы и восстановить нормальное кровоснабжение, доктор Шишонин рекомендует делать упражнения и массаж шейно-воротниковой зоны.

При гипертонии важно принимать лекарственные препараты и контролировать давление.

Как лечить гипертонию

При гипертонии нельзя заниматься самолечением. Если вы подозреваете, что у вас повышенное артериальное давление, нужно обязательно обратиться к врачу. Доктор подтвердит диагноз и назначит лечение, включающее прием лекарственных препаратов и контроль за образом жизни.

Среди множества лекарственных средств для лечения гипертонии врач сумеет выбрать именно то, которое лучше всего соответствует возрасту и другим заболеваниям пациента.

Некоторые средства для снижения давления будут лечить и сопутствующие заболевания, а некоторые лекарства способны ухудшить состояние больного (например, бета-адреноблокаторы могут усилить симптомы астмы).

На начальном этапе развития гипертонии для выздоровления достаточно решительно изменить образ жизни. Прием лекарств не требуется. Однако это не касается пациентов, страдающих диабетом. Даже небольшое повышение давления на фоне диабета может пагубно сказаться на почках.

Зачем принимать лекарственные препараты

Цель приема лекарств нормализовать артериальное давление.

Как правило, пожилым людям врачи назначают диуретические препараты (мочегонные средства). Молодым пациентам и людям, страдающим коронарной недостаточностью, чаще всего назначают бета-адреноблокаторы.

Пациентам с диабетом и сердечной недостаточностью чаще выписывают ингибиторы АПФ и блокаторы ангиотензиновых рецепторов. Страдающим стенокардией пациентам чаще выписывают антагонисты кальция.

Прием лекарств не отменяет контроль за образом жизни. Если не сбросить вес, не отказаться от курения и чрезмерного употребления соли, и не начать активно двигаться, полного выздоровления добиться не удастся.

Овощи и фрукты очень полезны при гипертонии.

Образ жизни при гипертонии

Правильное питание

При гипертонии полезны:

  • овощи: морковь, свеклу, печеный картофель, чеснок, имбирь;
  • ягоды: калину, черноплодную рябину, клюкву, боярышник;
  • мед;
  • продукты, богатые магнием: морепродукты, молочные продукты (молоко и творог), яйца, семена, орехи, сухофрукты и горький шоколад.
  • продукты, содержащие витамин С и клетчатку.

Соблюдение режима дня

Помимо здорового питания, восстановить давление поможет семи-восьмичасовой сон, сбалансированный режим дня, отказ от ночных смен и утомительных командировок.

Хорошее настроение

Если больше смеяться, можно распрощаться со стрессом. Кроме того, смех помогает снять мышечные зажимы, усиливает циркуляцию крови и восстанавливает глубокое дыхание. Это очень полезно для лечения гипертонии.

Почему не стоит лечиться при помощи народной медицины

Гипертония коварное заболевание, которое нуждается в постоянном контроле со стороны врача. В противном случае легко пропустить предпосылки к гипертоническому кризу, инфаркту или инсульту. Именно поэтому очень опасно заменять самопомощью и народными средствами квалифицированную медицинскую помощь под контролем врача.

Есть и вторая важная причина не заниматься самолечением. В отличие от лекарственных трав и природного сырья, у лекарств, которые продаются в аптеке, точно рассчитана дозировка. Это делает лечение управляемым, а результат предсказуемым.

Самостоятельное лечение травами, настоями и чаями может привести к тяжелым последствиям. Так, лечение гормональной гипертонии диуретическими сборами (листом брусники, измельченной клюквой с медом) дополнительно усиливает, а не излечивает повышенное давление.

Народные средства можно использовать как дополнение к традиционной терапии, но только по согласованию с врачом. Если применять овощные соки, травяные чаи, овощи, ягоды и фрукты в сочетании с лекарствами, назначенными врачом, лечебный эффект будет более сильным и стойким.

Гипертония

Под термином гипертония или артериальная гипертензия понимают стойкое повышение давления. Обычно показатели АД превышают 140/90 мм.рт.ст. Если говорить про статистику, то от гипертонии страдает около 30% трудоспособного населения, если говорить про людей пенсионного возраста, то показатель увеличивается до 65%.

Выделяют всего три степени гипертонии, каждая из которых характеризуется определенными показателями артериального давления:

  • 1 степень – самая легкая форма заболевания. Показатели систолического давления могут варьироваться в пределах 140-159 мм.рт.ст., а диастолическое давление может достигать 90-99 мм.рт.ст. Что характерно для этой степени – давление может самостоятельно подниматься, и самостоятельно приходить в норму без приема лекарственных препаратов;
  • 2 степень – систолическое давление достигает показателей 160-179 мм.рт.ст., а диастолическое находится на отметке 100-109 мм.рт.ст. Самостоятельно в норму давление приходит очень редко;
  • 3 степень – самая тяжелая форма артериальной гипертензии. В этом случае давление долгое время удерживается на показателях 180/110 и выше. Для того чтобы его снизить, нужно принимать лекарственные препараты.
Читать еще:  Симптомы и способы лечения ВСД

Причины развития гипертонии

В данном случае важно понять, как возникает артериальная гипертензия, каковы провоцирующие ее факторы. Так можно снизить риск ее развития. Основные причины недуга следующие:

  • постоянное эмоциональное напряжение, нервно-психические нагрузки;
  • травмы головы (сотрясение мозга разной степени);
  • излишний вес;
  • наследственная предрасположенность;
  • гиподинамия в молодом возрасте, которая впоследствии перерастает в гипертонию;
  • малоподвижный образ жизни;
  • курение;
  • сахарный диабет;
  • высокое содержание холестерина в крови.

Зная причины развития заболевания, можно говорить о его профилактике. Она заключается в ведении здорового образа жизни, правильном сбалансированном питании, не перенасыщенном жирами, отказе от вредных привычек. Также в профилактике недуга помогут занятия спортом. Речь идет не про изнурительные нагрузки, которые провоцируют только усталость и изнеможение, а про посильные конкретному человеку упражнения. Также следует контролировать собственный вес, не допускать его значительного увеличения. Обязательно нужно уделять внимание своему эмоциональному состоянию, избегать стрессовых ситуаций.

Симптомы артериальной гипертензии

Для того чтобы успешно бороться с заболеванием, его нужно своевременно диагностировать. Чем раньше выявлена болезнь, тем успешнее борьба с ней. Выделим основные симптомы, по наличию которых можно сделать вывод о проблемах с артериальным давлением:

  • головная боль – главный симптом. Она локализуется в затылочной, височной, теменной области, усиливается при умственных либо эмоциональных нагрузках;
  • боль в области сердца – могут наблюдаться ноющие и сжимающие боли, иногда появляются кратковременные колющие ощущения;
  • шум в ушах;
  • головокружение;
  • сильное сердцебиение;
  • появление «мушек» перед глазами.

Как протекает гипертония

Наличие у человека гипертонии обязательно связывается с появлением гипертонических кризов, при которых и наблюдаются скачки АД. Эти кризы возникают при наличии определенных условий: стресс, эмоциональное напряжение, большая физическая нагрузка, употребление жирной и соленой пищи, даже перемены погоды. Соответственно, чтобы сделать гипертензию менее заметной, нужно придерживаться правильного питания и здорового образа жизни, тогда ее протекание будет сопровождаться минимальным количеством гипертонических кризов, разве что, из-за перемены погоды, над которой человек не властен.

Говоря про лечение артериальной гипертензии, отметим, что нет одного лекарства, способного избавить человека от этого заболевания. В терапии используются немедикаментозные методы лечения, лекарственные препараты и народные средства. Если диагностирована гипертония первой степени, все лечение будет заключаться в специальной диете, подразумевающей ограничение соли и жирной пищи; отказе от алкоголя и курения; фитотерапии. Иногда используется рефлексотерапия, лечение релаксационной музыкой.

Своевременное лечение гипертонической болезни поможет человеку избежать серьезных последствий этого недуга, таких как слепота, инфаркт миокарда, почечная недостаточность, инсульт.

Что касается второй степени артериальной гипертензии, здесь применяются все те же методы, которые были указаны выше, плюс лекарственные препараты. Это могут быть диуретики – мочегонные или другие лекарства, провоцирующие снижение давления, также пациентам часто назначают седативные препараты, помогающие стабилизировать эмоциональное состояние, снижая вероятность возникновения гипертонического криза.

При достижении заболеванием третьей степени проводится комплексное лечение, подразумевающее коррекцию образа жизни и питания, медикаментозную терапию.

Для того чтобы иметь возможность получить своевременное лечение, человек, страдающий от артериальной гипертонии, должен всегда иметь под рукой тонометр, регулярно измерять давление. Контроль АД поможет не только своевременно оказать помощь при его повышении, но и понять, в каких ситуациях чаще всего наблюдается криз.

Народные методы лечения

Те, кто не доверяет традиционной медицине, или по какой-то причине не имеет возможности получать медикаментозное лечение, пользуются рецептами народной медицины, которые во множестве случаев оказываются не менее эффективными.

Например, при гипертонии, бессоннице, а также повышенной возбудимости рекомендуется растворить в стакане минеральной воды столовую ложку меда, добавить сок, выжатый из половины лимона, перемешать это все и выпивать натощак каждое утро. Лечение таким методом производится в течение 7-10 дней, оно способно дать человеку желаемый эффект.

Также есть другой, не менее эффективный рецепт: нужно смешать полстакана свекольного сока с половиной стакана лимонного сока и стаканом липового меда. Эту смесь нужно принимать по третьей части стакана через час после еды.

Народные методы окажутся эффективными на 1,2 степени заболевания, на его последней стадии потребуется комплексная медикаментозная терапия, эффективность которой может быть повышена при помощи народных средств.

С появлением высокотехнологичного оборудования, позволяющего создавать практически любые предметы .

Не каждый человек знает еще в детстве, кем хочет стать, а если и знает, то редко добивается своей .

Мнения ученых относительно возможностей стволовых клеток и их использования в тех или иных отраслях .

В наше время одним из наиболее распространенных и опасных заболеваний является инсульт – острое и .

Гипотония – очень распространенный диагноз, который слышит от доктора большое количество людей. Но, .

Гипертония – заболевание сердечнососудистой системы, которое характеризуется систематическим .

Что такое гипертония и как с ней бороться

Что такое гипертония и как с ней бороться?

Определение высокого кровяного давления (гипертонии)

Высокое кровяное давление (гипертония) — это состояние, при котором кровяное давление в артериях постоянно повышено. Более высокое давление заставляет сердце работать больше, чтобы доставить кровь во все части тела, и это истощает его.
Как правило, считается, что высокие значения давления составляют 140/90 мм рт. ст. Идеальное артериальное давление колеблется от 90/60 до 120/80 мм рт.ст.

Симптомы и риски высокого кровяного давления
Высокое кровяное давление является распространенным заболеванием, о котором часто забывают. Можно привыкнуть к нему, не чувствовать негативных симптомов и не интересоваться им годами.
Но даже если нет видимых симптомов, повреждение кровеносных сосудов и сердца при хронической гипертонии присутствует и может быть обнаружено. Не случайно гипертонию часто называют «тихим убийцей». Поэтому правильно регулярно проверять.
И хотя это трудно заметить, после преодоления определенного предела, гипертония может вызвать реальные ощущаемые симптомы. К ним относятся:

Вступите в группу, и вы сможете просматривать изображения в полном размере

Ссылка на основную публикацию
Adblock
detector